O kefir é composto por lactobacilos, que são bactérias benéficas. Sua ação positiva ocorre principalmente no intestino, já que auxilia na absorção de nutrientes e manutenção do sistema imunológico – o que ajuda a combater diversas doenças.
O kefir é composto por lactobacilos, que são bactérias benéficas. Sua ação positiva ocorre principalmente no intestino, já que auxilia na absorção de nutrientes e manutenção do sistema imunológico – o que ajuda a combater diversas doenças.