Idosos e o aproveitamento dos alimentos

Aproveitamento de alimentos na terceira idade

Muita gente já ouviu falar que os talos, as cascas e as sementes dos alimentos possuem alto valor nutricional. Temos uma diversidade enorme de opções para enriquecer as refeições, mas muitas pessoas acabam jogando fora aquilo que não consideram a parte nobre dos alimentos.

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