Equilíbrio entre o corpo e a mente

By dezembro 28, 2018 No Comments

Equilíbrio entre o corpo e a mente

Os números alarmantes de pessoas que enfrentam crises de ansiedade, depressão e doenças crônicas como obesidade, hipertensão e diabetes, nos tem feito perceber a importância do equilíbrio entre o corpo e a mente, objetivo alcançado com a prática de exercício físicos, a boa alimentação e o controle emocional.

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